Self-Defense
Depuis la saison 2019/2020, le Judo Club Igny propose un cours de Self-Défense (basé sur le Jujitsu) le vendredi de 20h00 à 21h00.
Ce cours est ouvert à tous les Adultes (et enfants de +16 ans) débutants ou confirmés.
La self-défense est la connaissance et la maîtrise de principes et techniques simples, réalistes permettant de se soustraire mais aussi le cas échéant de répondre efficacement à une attaque. La self-défense intelligente est une pratique multidisciplinaire mêlant, maîtrise mentale, physique, technique et tactique afin de préserver son intégrité physique ou celle d’autrui par une conduite responsable motivée par le respect de la légitime défense.
Tarif :
- 130€ pour 1 ou 2 cours (1 self ou 1 taïso et 1 self)
- 185€ pour 3 cours (2 taïso et 1 self)
- Inscriptions le vendredi 6 septembre au dojo de 18h30 à 20h.
- Inscriptions au Forum des associations le samedi 7 septembre.
© Judo Club d'Igny - 29/06/2024
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